Por fin empiezo la fase de crucero, despues de 6 dias a pura proteina (carnecita, huevos, quesitos sin grasa, jamon de pavo y pollo) ya quiero una lechuguita!!!, en fase de ataque baje en total 3 kilos!!!, estoy mas feliz, hoy no podia dejar de sonreir al bajar de la pesa!!!
Ya planifique que comeré hoy, (almuerzo) jamon de pollo picado, con lechuga, tomate, porotos verdes, ahhh y todas las ensaladitas frescas que encuentre!!..que felicidad, a esto le agregaré limon, un poquito de sal y una cuch. de mostaza dijon!!! y de postre un yogurt sin grasa y saborizado!!!
La fotito prometida!
Al final no le agregue sal, sino vinagre de manzana!! quedó delicioso!!!
Saludos!
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